今回はうつ病に陥る言葉3選を語ります。私の経験談に基づいて発信してきます。 1つ目が「頑張れ」など激励の言葉です。うつ病患者を励まされても治りません。さらに余計にプレッシャーがのしかかり、ますます負担になりかねます。マラソンで例えるとゴールし…

今回は私がフリーター時代(兼浪人）の話です。 高校卒業して進路が見つからず、まずはアルバイトを始めることにしました。 求人情報からアルバイト募集を探し、初めて履歴書を作成、アポイントを取るなどして 応募していました。しかし5社ほど連続で不採用で…

今回はお金を貸した末路について話していきます。 大学時代の親しい友人から「5万貸してほしい」と頼まれました。5年の付き合いもあり返済期限を決めた上で貸しました。しかし期限が過ぎても返ってこず、連絡しても音沙汰なしでした。そのまま着服、あるいは…

今回はうつ病のまま仕事した場合に起きる症状について話したいと思います。 まず出勤です。ベットから起き上がるのやっとの思いでした。まるで体に鉛をつけたような感覚で出勤時間ぎりぎりまで寝込んでいました。ちなみに朝食は毎日茹でたうどんのみでした。…

今回は重度のうつから寛解した話をしていきます。 よくあるうつ療法といえば、運動、日光浴、薬物治療、カウンセリングなどが挙げられます。私の場合、2020年3月からうつ病を発症しておよそ1年間、あらゆる手を使って試行錯誤してきました。 その中でも効果…

今回は私がうつ病を患ってから実際に起きた症状をお伝えします。まずうつ病は気分障害であり、主にモチベーションと意欲の低下、倦怠感から根深いほどに様々な症状から合併症して現れます。日常生活に支障がでる症状が挙げられます。 そこで数あるうちの症状…

思春期の頃から悩まされていたのはニキビでした。肌質からよくニキビができやすい傾向であり、成人になった現在でもケアをして日々奮闘しています。ニキビというものは皮肉なことに目に見えない内側よりも、顔面にできるので毎日のように鏡を見るのが憂鬱気…

初投稿です。 初めに、過敏性腸症候群とはストレスが主に原因とされている精神病の一つです。 腹痛、下痢、便秘など症状があらわれ、発症してから10年以上経過している私でも未だに完治しないほど不治の病です。 主に会議、面接、試験中など緊張、緊迫した場…